Bitaróczky Eszter

– Dúla Budapesten

2016-ban vettem részt a Magyarországi Dúlák Egyesületének dúla képzésén, mely Egyesületnek a tagja is vagyok. Egy háborítatlan szülés és egy szülésfelkészítő tanfolyam indított el az úton, hogy szülés körüli segítőként tevékenykedjek. Úgy éreztem, minél több nőhöz el kellene hogy jussanak ezek a fontos információk és minden vajúdónak járna a kitüntetett figyelem és szeretetteljes bánásmód, támogatás, amiben nekem is részem volt. Szeretném az édesanyákat egy erőt adó, felemelő szülésélményhez hozzásegíteni. Budapesten élek, két kislányom van. Budapesten, Pest megyében vállalok szüléskísérést, kórházban és otthon egyaránt. A gyermekágyban is a családok rendelkezésére állok. Személyes konzultáció lehetséges Budapesten, vagy online, telefonon, a hét bármely napján.

Szolgáltatások

Szülésfelkészítés, szüléskísérés

– várandósságod során egyéni és páros konzultációkon beszélgethetünk a várandósság során tapasztaltakról, szülésre készülésről, szülővé válásról

– informatív és lelki támogatást nyújtok ebben az időszakban számodra

– a szülésed alatt igény szerint végig melletted maradok, segítek barátságosabbá tenni a környezetet és természetes vajúdástámogatási, fájdalomcsillapítási technikákkal segítelek. (pl masszázs, aromaterápia)

– Segítem a kommunikációdat az egészségügyi személyzettel és tájékozódásodat az egyes felmerülő kérdésekben. Figyelek a szülés során a többi kísérővel való kapcsolatra, elsősorban a családtagok jóllétére is .

– különös figyelemmel készülök a kisbabád fogadására, az előzetes beszélgetéseink alapján

– támogatlak az aranyóra érzékeny idejében

– gyermekágyas időszakod alatt is számíthatsz rám. Lelki és informatív támogatásom célja, hogy a kétségeid, nehéz érzéseid során támaszra lelj, ami segítség lehet a lelki egyensúly fenntartásában, a biztonságos kötődés kialakításában és a szoptatásban

– a szülésélményed meghallgatásával segítelek abban, hogy annak feszültségeit elkezd feloldani

Szülésfelkészítés, szüléskísérés

– várandósságod során egyéni és páros konzultációkon beszélgethetünk a várandósság során tapasztaltakról, szülésre készülésről, szülővé válásról

– informatív és lelki támogatást nyújtok ebben az időszakban számodra

– segítem a kommunikációdat az egészségügyi személyzettel és tájékozódásodat az egyes felmerülő kérdésekben. Figyelek a szülés során a többi kísérővel való kapcsolatra, elsősorban a családtagok jóllétére is .

– különös figyelemmel készülök a kisbabád fogadására, az előzetes beszélgetéseink alapján

– támogatlak az aranyóra érzékeny idejében

– a szülésélményed meghallgatásával segítelek abban, hogy annak feszültségeit elkezd feloldani

ajurvédikus massázs

Az ajurvédikus masszázs egy olyan – Indiából származó – az embert holisztikus gondolkodásmóddal kezelő masszázsterápia, mely az ősi Ajurvédikus tanításokból töltekezik. Lényege, hogy a masszázsra érkező vendég személyiségtípusának megállapításával (egy rövid beszélgetés segítségével) a számára megfelelő masszázsban részesüljön. Az Ajurvéda alaptétele ugyanis, hogy minden ember más, így mindenki egyedi törődést igényel. A masszázs során a személyreszabottságot az egyedi olajhasználat biztosítja, hiszen a természet ízeinek gyógyító ereje nyugtatja, hűti, vagy éppen felfrissíti a vendéget egyéni igényeinek és aktuális állapotának megfelelően. A különböző ajurvédikus testtípusokra használt olajok harmóniába hozzák az adott személyiségtípust mind fizikailag, mind mentálisan. Nem csoda, hogy az ajurvédikus masszázs végeztével vendégeink testileg, lelkileg jobban érzik magukat, harmóniába kerülnek önmagukkal és ez segítségükre lesz a környezettel való egyensúly kialakításában is.

ajurvédikus kismamamasszázs

Az ajurvédikus kismamamasszázs biztonsággal a második trimeszterben végezhető (4-7. hónapig), valamint a szülés után. Az ajurvédikus masszázsok különlegessége kismamák részére abban rejlik, hogy az ajurvédikus elvek mentén személyreszabottan kiválasztott olajok harmonizálják a mama személyiségét és a testében a várandósság során lezajló folyamatokat.
Az ajurvédikus kismamamasszázsok a test felfrissítése mellett tehát mentálisan és lelkileg is segítenek ellazulni, illetve a masszázs során használt természetes anyagok rugalmassá, ellenállóvá teszik a bőrt. A bőr regenerálódását az Abhyanga ajurvédikus kismamamasszázs során a bőséges gyógyolajok, míg a Navarakizi ayurvédikus kismamamasszázs esetében az olajokon felül a meleg tejbe áztatott rizses batyukkal történő átdörzsölés biztosítja. A rizses batyukból facsart krémes nedű segít megakadályozni a bőr berepedezését és a striák (terhességi csíkok) kialakulását a bőr tágulása során.

ajurvédikus babamasszázs oktatás

Az ajurvédikus babamasszázs segítségével :

– megismerheted babád testi-lelki alkatát és ezáltal megérteni jobban az ő igényeit
– megtanulod babádat a saját személyiség- és testtípusának megfelelő olajokkal masszírozni,
– segít a babáddal való kapcsolatodat elmélyíteni és megalapozza a babád bizalmát.

A babamasszázs jótékony hatásai:

– támogatja a szervezet kiegyensúlyozott működését
– jó hatással van a testi fejlődésre
– javítja az emésztést, csökkenti a hasfájást
– serkenti a vérkeringést, a szívműködést, a légző és emésztőrendszer működését
– elősegíti a mozgás-koordináció fejlődését
– erősíti az immunrendszert
– a masszírozott babák jobban alszanak, nyugodtabbak
– átsegíti a babát a betegségek, fogzási nehézségek megpróbáltatásain

aromaterápiás tanácsadás

Az illóolaj a növény lelke, esszenciája, az alkimisták az illóolajokat „Quinta esszentia”-nak, vagyis az „ötödik létezőnek” nevezték. Használatuk sokáig kiváltságos személyek privilégiuma volt, papok, királyok, nemesek használhatták gyógyításra vagy szertartásaik során. Az ősi tudás nagy kínai, indiai, és perzsa gyógyítók által került az ókori nyugati világhoz, az egyiptomiak, a görögök és a rómaiak is használták.

A modern kori aromaterápia meghatározó személyiségei a francia tudósok voltak, általuk nyert teret az illóolajokkal történő gyógyítás a modern világban.

Az illóolajok, hatóanyagaik révén, jelentős szerepet játszanak az egészségmegőrzésben, a test-lélek-szellem harmóniájának megteremtésében, megőrzésében, ami által az aromaterápia egy igen hatékony módszer a holisztikus szemléletű gyógyászatban.

Ki a Dúla?

A dúla görög eredetű szó, segítő asszonytársat jelent. Olyan, saját szülési tapasztalattal rendelkező nő, aki folyamatos fizikai, érzelmi és informatív segítséget nyújt az anyának (és párjának is, ha igényli) a várandósság idején, a szülés alatt és utána is

A dúla olyan képzett szülés körüli segítő, aki végigkísér a várandósságon és szülésen, perinatális veszteségeken. Nem egészségügyi szakember.

A dúla támogatást nyújthat az ügyfél partnerének, családjának és barátainak is. A dúla célja és szerepe az, hogy segítsen az ügyfélnek biztonságban és kényelmesen érezni magát, kiegészítve az ügyfél orvosi ellátását végző egészségügyi szakemberek szerepét. Az orvostól, szülésznőtől vagy ápolónőtől eltérően a dúla nem adhat gyógyszert vagy más orvosi kezelést, és nem adhat orvosi tanácsokat.a szülés során támogatást nyújtó dúla jelenléte pozitívan befolyásolja a szülés kimenetelét (kevesebb császármetszés) , csökkentheti a fájdalomcsillapítás szükségességét a vajúdás alatt, és javíthatja a szülés élményének megítélését.

— kulcsfontosságú élménynek ismeri el a szülést, születést,

— tisztában van a szülés természetével, — képes megérteni és elfogadni az anya érzelmi szükségleteit, — a szülés alatt végig a vajúdó mellett marad, műszakváltás nélkül, — érzelmi támogatást nyújt, — segít biztosítani az anya (a pár) kényelmét, komfortérzetét,— objektív információnyújtással segít döntések meghozatalában anélkül, hogy saját véleményét az anyára (párra) erőltetné — elősegíti a vajúdó, a partnere és a kórházi segítők közötti kommunikációt, — kiegészíti a partner és a kórházi segítők által nyújtott gondoskodást.

Az egészségügy mai helyzetében (létszámhiány, túlterheltség) a kórházi személyzet sokszor legjobb szándéka ellenére sem tud személyre szabott és folyamatos jelenlétet, gondoskodást biztosítani a vajúdónak és párjának. Szükség lehet egy személyes kapcsolatra a várandósság, a szülés és a gyermekágy idején is.

A dúla a vajúdás és a szülés ideje alatt végig, teljes figyelmével kíséri az anyát, érzékelve és követve minden olyan pillanatot, amikor támogatásra, bátorításra, megerősítésre, bíztatásra van szüksége. A dúla segítő jelenléte a tapasztalatok alapján jelentősen csökkentheti az orvosi beavatkozások szükségességének gyakoriságát, mivel sokszor képes az anyát érzelmileg átsegíteni a szülés nehezebb pillanatain. Az anya mellett a partner érzelmi támogatására is képes: tapasztalatával, nyugalmával erősítheti, bátoríthatja a párjáért aggódó apát, figyelhet az ő igényeire is. Ideális esetben már a koraterhesség időszakában felveszik a kapcsolatot a dúlával, így mire a szülésre kerül a sor, már nem idegenek egymás számára, pontosan tudják, mire számíthatnak.

A dúla nem helyettesíti az orvost, a szülésznőt vagy a védőnőt, az ő szerepe elsősorban az anya érzelmi támogatásában, a róla való szerető gondoskodásban rejlik.

A dúlának nem feladata és nem is felelőssége a várandósság, a szülés és a gyermekágy orvosi szempontból történő figyelemmel kísérése. Nem végez vizsgálatokat, nem lát el klinikai feladatot.

A dúla nem hoz az anya helyett döntéseket, de segít a döntéshez szükséges információk megszerzésében és a szülés előzetes tervezésében. Az anya megbeszélheti vele örömeit, aggodalmait, kívánságait, de szülés közben nem vesz részt sem az anya, sem a kórházi személyzet döntéshozatalában.

A MODULE etikai kódexe

a module (magyarországi dúlák egyesüllete) szemlélete szerint dolgozom

elvek

A dúla…

— tudja, hogy a szülés az élet kulcsfontosságú eseménye, amely hatással van a nő, a gyermeke és a család egész életére, ezért munkájával arra törekszik, hogy ez az esemény minél inkább örömteli legyen;
— megérti, hogy a várandósság idején megjelenő érzések – akár korábbi tapasztalatok nyomán, akár aktuális események hatására keletkeznek – hatással lehetnek a szülés lefolyására, a születő gyermek testi és lelki egészségére, az anya és gyermeke kapcsolatára a fogantatástól élete végéig;
— amikor a szülés folyamatának eseményeire reagál, bízik saját megérzéseiben, és felkészíti önmagát arra, hogy elfogadja a történéseket, bármilyenek legyenek is azok, és képes legyen támaszt nyújtani;
— a szülő nő társa a várandósság időszakában, és – igénye szerint – vele marad a vajúdás és szülés teljes ideje alatt, vagy még tovább, ameddig az anya ezt igényli;
— ismeri a szavak jelentőségét a szülés körüli megváltozott tudatállapotban, és képes arra, hogy beszédét a szülő nőre hangolódva támaszt és biztonságot nyújtson a számára, ezért kerüli az öncélú megszólalást;
— bízik saját lelkiismeretében, amikor a szülés folyamatának eseményeire reagál, és elenged minden félelmet és elvárást a szülés kimenetelével kapcsolatban;
— saját kulturális szokásait és szülési tapasztalatait képes különválasztani az általa gondozott anya érzéseitől, igényeitől, értékeitől.
— hiszi, hogy az anyatej nyújtja az újszülött számára az optimális táplálékot, és ezért mindenkor elsődlegesen a szoptatást támogatja.

KOMPETENCIÁK

A dúla…

— képzettsége és tapasztalata alapján képes felismerni a vajúdás folyamatát a női test fiziológiai változásain, az arckifejezésen és a beszéden keresztül;
— nem egészségügyi szakember, így nem feladata és nem is felelőssége a várandósság, a szülés és a gyermekágy szakmai szempontból történő figyelemmel kísérése;
—  nem végez vizsgálatokat, nem lát el klinikai feladatokat;
—  nem helyettesíti az orvost, a szülésznőt, a bábát vagy a védőnőt, az ő szerepe elsősorban az anya (a pár) érzelmi támogatásában, a róla való szerető gondoskodásban rejlik;
— nem hoz az anya helyett döntéseket, de segít a döntéshez szükséges információk összegyűjtésében, a szülés előzetes tervezésében és annak megfelelő/hatékony megfogalmazásában/kommunikálásában;
— az anya megbeszélheti vele örömeit, aggodalmait, kívánságait, de szülés közben nem vesz részt sem az anya, sem az egészségügyi szakemberek döntéshozatalában;
—  tiszteletben tartja a vajúdó nő és családja intimitás iránti igényét.

felelősség

A dúla…

— elsődleges szempontja mindig az anya érzéseinek, szükségleteinek, értékrendjének és érdekeinek szem előtt tartása; önrendelkezésének elősegítése;
—  segítői minőségében mindig a legmagasabb fokú önfegyelemre és becsületességre törekszik;
—  kölcsönös tiszteletet és együttműködést tart fenn dúlatársaival és mindazokkal az egyénekkel és csoportokkal, akikkel tevékenysége során kapcsolatba kerül;
— ha megállapodott egy anyával a szüléskíséréseinek részleteiről, akkor ehhez megbízhatóan, eltérés nélkül tarja magát;
—  a díjazás megállapításánál megbizonyosodik arról, hogy azok tisztességesek, indokoltak, átgondoltak és arányban állnak a szolgáltatással és a kliens fizetőképességével; ha kliensének a dúlai szolgáltatás díja vállalhatatlan, egyéni megoldások keresésére törekszik;
— tiszteli kliense és annak családja magánéletét, ezért bizalmasan kezel minden olyan információt, amihez együttműködésük során hozzájutott;
— felismeri, hogy kliensei számának határt kell szabnia annak érdekében, hogy egyensúlyt teremtsen saját családjával kapcsolatos felelősségvállalása és azok között, akiket szolgál;
— folyamatosan képezi magát, és az eseteit szakmai fórum elé viszi valamilyen formában (pl. esetmegbeszélés, konzultáció írásban vagy szóban) és kapcsolatot tart a MODULE dúláival és/vagy a lakóhelyéhez legközelebbi dúlakörrel.

Kapcsolat